روانشناسی نوجوانان
نوجوانی، دورهای از زندگی است که با تغییرات گستردهٔ جسمی، ذهنی و عاطفی همراه است. درک این پیچیدگیها برای والدین، مربیان و حتی خود نوجوانان امری ضروری است.
رشد شناختی:
نوجوانان در این دوره توانایی تفکر انتقادی و حل مسئله را پیدا میکنند.
استدلال آنها پیشرفتهتر شده و به دنبال یافتن معنای زندگی و ارزشهای خود هستند.
قدرت تخیل و خلاقیت آنها نیز افزایش مییابد.
رشد عاطفی:
نوجوانان طیف وسیعی از احساسات را تجربه میکنند، از شادی و هیجان تا خشم، اضطراب و سردرگمی.
در تلاش برای ایجاد هویت مستقل خود، ممکن است با والدین و اطرافیان دچار چالش شوند.
شکلگیری روابط عاطفی با دوستان و همسالان در این دوره اهمیت ویژهای دارد.
رشد اجتماعی:
نوجوانان نیاز دارند تا احساس تعلق و پذیرش از گروه همسالان خود داشته باشند.
فشار همسالان در این دوره میتواند تأثیر زیادی بر رفتار و انتخابهای آنها داشته باشد.
مهارتهای ارتباطی و اجتماعی در این دوره تقویت میشود.
-
روانشناسی دختران ۷ تا ۱۳ ساله
درک دنیای درونی دختران، با توجه به تفاوتهای زیستی و اجتماعی آنها با پسران، اهمیت ویژهای دارد روانشناسی دختر بر بررسی ابعاد مختلف رشد و تحول آنها در طول زندگی، از کودکی تا بزرگسالی، تمرکز میکند. این حوزه تخصصی به والدین، مربیان و متخصصان کمک میکند تا نیازهای عاطفی، رفتاری و شناختی دختران را در هر مرحله به خوبی درک کرده و زمینه را برای شکوفایی استعدادها و برقراری روابط سالم با آنها فراهم آورند. در این جدول به برخی از ویژگیهای مهم روانشناسی دختران ۷ تا ۱۳ ساله اشاره شده است: ویژگی توضیحات رشد جسمی در این دوره، دختران…
ادامه مطلب -
درمان بیش فعالی در نوجوانان
اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال عصبی-رشدی است که در دوران کودکی شروع میشود و میتواند تا نوجوانی و حتی بزرگسالی ادامه پیدا کند. علائم اصلی ADHD شامل بیش فعالی، بیتوجهی و تکانشگری است. این علائم میتوانند در زندگی تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی نوجوان اختلال ایجاد کنند خوشبختانه، درمانهای مؤثری برای ADHD در نوجوانان وجود دارد. هدف از درمان، مدیریت علائم و کمک به نوجوان برای رسیدن به حداکثر توانایی خود در زمینههای مختلف زندگی است. در این مقاله، به بررسی روشهای مختلف درمان بیش فعالی در نوجوانان خواهیم پرداخت. انواع درمان بیش فعالی در نوجوانان درمان…
ادامه مطلب -
علائم افسردگی در نوجوانان دختر
علائم افسردگی در نوجوانان دختر چیست؟ این علائم گاهی با بحرانهای طبیعی بلوغ اشتباه گرفته میشود. علائم هشداردهنده، از تغییرات خلقی شدید و انزوای اجتماعی تا افت تحصیلی را بشناسید و راهکارهای مؤثر برای کمک را بیاموزید. مقدمه (Introduction) دوران نوجوانی، به ویژه برای دختران، دورانی سرشار از تغییرات سریع و عمیق جسمی، هورمونی، اجتماعی و روانی است. این دوره گذار، به خودی خود میتواند با نوسانات خلقی، حساسیتهای عاطفی و سردرگمی همراه باشد. اما مرز بین این بحرانهای طبیعی رشد و علائم هشداردهنده یک اختلال جدی مانند افسردگی کجاست؟ این تمایز، یکی از مهمترین و در عین حال چالشبرانگیزترین…
ادامه مطلب -
راه های پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان (۵ راه حل اساسی)
پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان نیازمند آگاهی و اقدام هوشمندانه است. در این راهنمای جامع، با نقش حیاتی خانواده، مهارتهای ارتباطی مؤثر و راهکارهای عملی برای محافظت از فرزندتان در برابر عوامل خطر آشنا شوید. مقدمه (Introduction) دوران حساس و پرچالش نوجوانی، مقطعی سرشار از کنجکاوی، هیجانخواهی و تلاش برای کسب استقلال است. در این مسیر هویتیابی، نوجوانان با فرصتها و همزمان با خطرات متعددی روبرو میشوند که “اعتیاد و سوءمصرف مواد” یکی از جدیترین و ویرانگرترین آنهاست. پیشگیری از گرفتار شدن نوجوانان در این دام، بیتردید یکی از بزرگترین دغدغههای والدین، مربیان و کل جامعه است. این نگرانی، کاملاً…
ادامه مطلب -
استرس و اضطراب در نوجوانان | درمان فوری اضطراب در نوجوانان
استرس و اضطراب در نوجوانان یک چالش جدی است. در این مطلب به بررسی کامل علائم، دلایل اصلی (تحصیلی و اجتماعی) و راهکارهای عملی برای مدیریت و درمان آن میپردازیم. راهنمای والدین و نوجوانان برای عبور سالم از این دوران. مقدمه (Introduction) دوران نوجوانی، گذاری طوفانی از کودکی به بزرگسالی، همواره با مجموعهای از تغییرات بیولوژیکی، روانشناختی و اجتماعی همراه است. این دوره، زمان شکلگیری هویت، استقلالطلبی و مواجهه با چالشهای جدید در محیط مدرسه و روابط با همسالان است. در این میان، تجربه سطوحی از استرس و اضطراب به عنوان بخشی طبیعی از فرآیند رشد، قابل انتظار است. اما…
ادامه مطلب




